2022년 1월 28일 섹시한 소크라테스 건강일기


2022년 1월 28일 섹시한 소크라테스 건강일기

4시간 수면을 할때 꿈을 꾸면 숙면도가 떨어진다. 몰입해서 자는게 중요하다. 자기전 스트레칭+명상으로 머리를 비워주고 꿀잠~~...

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