다이어트 식단 일기 10월 7일

Diet Diary 다이어트 기록 10월7일 오늘도 바쁘지만 즐거웠던 하루 음 코로나로 운동도 못하고 한참 멘탈 털릴시기에 아예 다이어트 운동 자체를 놔버리고 회사생활 한다고 저녁에 모임했더니 나에게 남은건 오직 살 뿐이더라 ㅋㅋ 그러다보니 오는건 탈탈탈 멘탈 안드로메다 행 - 사실 다시 멘탈을 잡기까지가 너무 힘들었어요 전에는 그냥 다이어트 그까짓거 뭐 겁나쉽지 하는 생각에 자만했고 그다음에는 생각보다 너무 많이 살이 되돌아와 있어서 좌절했고 그다음은 다시 시작해야할 이유가 없어서 아예 시작도 안했는데요 이제 다시 꿈과 이유가 생겨서 시작! 바디프로필이다 대회다하는 지키지도 못할 거창한 목표는 뒤로하고 일단 가장 먼..........

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