한쪽 코막힘 계속된다면 이것 하세요.

#한쪽 코막힘 겨울철이면 특히 많은 사람들이 코막힘 때문에 고통받는다. 나 역시도 4계절 코가 막혀있지만 유독 한쪽 코막힘이 심했던 탓에 많은 불편을 겪으면서 지냈었다. 오늘은 한쪽 코막힘에 대한 얘기와 함께 어떻게 완화할 수 있었는지 그 방법에 대해 공유할까 한다. 한쪽 코막힘을 겪는 분들은 다들 아실 듯 하다. 차라리 둘 다 막히면 입으로 라도 숨을 쉴 텐데 애매하게 한 쪽만 뚫려있으면 이도 저도 잘 안된다는 거 숨 쉴 수 있는 콧구멍이 하나 뿐이니까 그 쪽 콧구멍은 과다하게 공기가 들락날락하며 금방 건조해지고 따가워지고. 나는 특히 잠 잘 때 가장 괴로웠다. 코가 안 막혀있는 반대쪽으로 돌아 누우면 좀 뚫리는 것 같다..........

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