3.23 점심 먹고 만 보를 걷다

매일 만 보 이상 걷는 것이 그리 만만치가 않다. 그래도 꾸준히 걸을 생각이다. 스마트 폰에서 앱으로 만 보 측정하는 cash walk를 다운받아 수치를 확인하면서 걸으니 목표가 뚜렷해지고 동기 부여가 된다. 걸으면서 육체적, 정신적으로 매우 건강해짐을 느낀다. 평소에 차를 타고 다니면서 제대로 보지 못했던 자연 풍경을 하나 하나 보면서 천천히 걸으면 괜히 즐거워진다. 낮에 걸어보면 의외로 사람들이 많이 보인다. 대부분 나이가 많은 사람들이지만 가끔은 아주 젊은 세대로 간간이 보인다. 두세 명씩 무리를 지어 다니면서 뭐가 그리 좋은지 깔깔대며 걸어가는 모습이 아름답다. 나란히 앉아서 바다를 보는 모습은 그것을 보는 내가 오..........

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