다시 되찾은 활기

오늘도 나는 성공적으로 하루를 시작한다. 일단 내가 무언가를 이뤄내지는 못한 상태이지만 이 자릴 빌어서 나를 응원해 주신 여러 이웃님들과 이 글을 읽어주시는 모든 분들께 감사의 인사를 전하고자 합니다. 다시 한번 정말로 감사드립니다. 덕분에 제가 '꾸준함'이라는 최고의 무기를 얻어 갈 수 있었던 것 같습니다. 비록 '완벽한 꾸준함'은 아닙니다. 그래도 충분히 가치 있는 습관을 가져가게 되었다고 생각해서 이렇게 글을 남깁니다. 난 오늘 5시 22분쯤 기상을 했다. 그리고 이부자리를 정리하고 명상을 5~6분을 진행하면서 심상화를 진행했다. 조금씩 디테일이 더해져 간다. 그리고 혈압을 체크했는데 역시나 정..........

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