행동력, 실행력 향상시키는 방법

나는 다시 성공적으로 하루를 시작한다. 아침 5시 10분에 기상을 하고 이부자리를 정리한 뒤 거실로 나와 명상을 5~6분을 진행했다. 요즘은 눈을 감고 명상을 하는 순간 심상화에 나도 모르게 빠져든다. 스스로 계속 미래를 그리는 중이다. 명상이 끝난 후 혈압을 체크한다. 혈압은 정상수치를 유지 중이다. 바디 프로필이 끝난 후 내 식단이 어느 정도 일반 식단으로 돌아갔을 때 그 때로 유지되기를 바라는 간절한 마음이 있다. 현재 Q&A와 100번 100일 꿈을 적는 걸 2일 정도를 빼먹었다. 마치 엄청나게 큰일이 난 것 같은 기분이었다. 물론 이 부분은 돌이키지 않고 그대로 진행을 했고 오늘은 역시 다 적었다. 그리고 오늘은 배가 아프..........

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