참마 야마이모 피클 레시피 + 참마 보관법 베스트 2 +1

야마이모(山芋)는 한국말로 참마입니다. 10월에서 11월이 제철이며 강장제나 지사제로 사용되어 왔습니다. 위가 약한 분들도 많이 찾는 음식으로 칼륨이 많고 부종과 나트륨 배출에 좋습니다. 고혈압에도 좋아 중년이 되신 분들한테 좋겠죠? 또 칼로리가 적은 음식이라 다이어트 음식으로도 나무랄 대 없는 식재료라 꿀의 칼로리 걱정 없이 같이 드실 수 있어 달달하고 좋을 거 같아요. 건강에 좋은 마 요즘은 참마(야마이모)나 다 남는 인터넷으로 주문하는 일이 흔할 텐데요 그럴 때 잘 포장해서 배송이 오면 좋은데 상처가 나기 쉽고 그렇습니다. 혹시 집 바로 옆이 참마 농장이다 하시는 분은 행복하실 것 같습니다. 마피클이나 마즙을 대놓고 먹을 수 있으니 말이죠. 마가 배송이 오면 꺼내서 잘 살펴보세요. 상처 난 곳은 없는지 부러졌는지 들어서 살짝 휘어 보거나 해보세요 겉보기에 멀쩡해 보여도 살짝 휘었을 때 부러지는 경우도 있거든요. 금이 가 있었던 것이죠. 보관법 베스트 2+1 보시죠. 흑이 묻어있...