2021 운동 돌아보기

새해 복 많이 받으세요 저는 운동 다음주 월요일부터 들어가려고 합니다 그전까지 배 빵빵하게 채우고 월요일부터 나름의 다이어트 들어갑니다..! 저는 중간이 잘 없어서 아마 굶거나 대충 먹는 식사와 막나가는 치팅이 섞일거에요 건강하게 다이어트라는 건 잘 모르겠어요ㅋㅋㅋ 하지만 운동은 갈때마다 쥐어짭니다 식단을 기록할 수 있다면 기록하겠습니다 그렇게 되면 포스팅이 저녁으로 밀려나가겠네요 식단 게시판을 따로 만들어야하나.. 그러면 이제 2021 운동 돌아볼게요! 2020년 여름 나약한 인간의 표본인 나 잘하는 거라곤 턱걸이였지만 그마저도 15키로 쩌버린 상황에서 5개 이상도 힘듬 벤치 60 스쿼트 80 데드 120 오버헤드 4..........

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