빠지지 않고 운동하는 요즈음_ 런데이도 뛰면 좋을텐뎅

스피닝 한 타임 뛰고 매트필라테스를 하기 위해 잠시 기다리고 있다. 소규모 그룹 레슨도 이번 달이면 27회 완료예정 체형과 몸무게의 변화는 더디지만 더 이상 몸이 무겁게 느껴지고 붓지 않는다. 12월 개인적으로도 직장에서도 바쁜 시기인데 멈추지 않고 열심히 운동해야지...

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