편두통의 원인과 해소방안을 알아보자

편두통은 단순한 두통 그 이상으로 힘들고 불편합니다. 편두통은 몇 시간 또는 심지어 며칠 동안 지속되기도 합니다. 경우에 따라 메스꺼움을 느끼는 경우도 있고, 빛과 소리에 민감하며 아주 간단한 작업조차 수행할 수 없게 만듭니다. 편두통을 예방하고 관리하기 위해 취할 수 있는 조치가 있습니다. 오늘은 편두통의 원인을 살펴보고 완화를 찾는 데 도움이 되는 효과적인 방법을 알아보겠습니다. 1. 편두통이란? 편두통은 맥박이 뛰듯이 지끈지끈한 두통이다. 갑자기 찾아와 머리가 쑤시듯이 아프다. 심한 경우에는 메스꺼움, 구토, 현기증이 일어난다. 눈앞에 작은 점이 나타나 시야를 가려 순간적으로 앞을 보지 못하게 되기도 하고, 눈에 섬광이 일어나기도 한다. 두통은 머리 한쪽이나 양쪽에서 일어나며 몇 시간, 며칠간 지속..

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