반드시 이길 수 있는 게임으로 타이탄의 도구들

- 제목: 타이탄의 도구들- 지은이/출판사: 팀페리스/토네이도- 읽고 기록: 2020.7~/7.31요즘 어떤 습관을 가지고 있느냐에 따라 인생이 달라진다는 말을 참 많이 듣는다. 작은 습관 하나, 반드시 이길 수 있는 매일 행하지만 부담이 없는, 그런 습을 가지기 위해서는 어떤 것부터 시작해야 되는지 공부해보기로 했다. 이 책은 제목부터 호기심을 불러일으켰다. 세계 최고들이 매일 실천하는 것들은 우리와 무엇이 다른지 궁금해졌다.그들에게 공통점은 무엇인가?- 그들 중 80% 이상이 매일 가벼운 명상을 한다.- 45세 이상의 남성 타이탄들은 대부분 아침을 굶거나 아주 조금 먹는다.- 많은 타이탄들이 잠자리에서 특별한 매트를 애용한다. 바..........

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