부산 운동선수 심리상담과 멘탈훈련 : 선택과 훈련

부산 운동선수 심리상담과 멘탈훈련선택과 훈련선택은 가능한 여러 가지 중에서 하나를 택하여 행위를 하거나 반대로 행위 자체를 완전히 거부하는 능력을 뜻한다.운동수행과정에서도 여러 가지 자극과 정보에 대한 선택뿐만 아니라 특정 자세나 기술, 전술 등의 훈련 강도와 빈도, 시간까지 모두 선택하게 된다.선택이란 유전적인 것일 수도 있고 반복된 훈련을 통해 이미 존재하는 것일 수도 있지만 여러 가지 신경회로 중에서 특정 신경회로를 활성화하는 것이다.그것이 선수의 유전적인 것이든 학습과 경험에 의한 것이든 이미 기억되고 있는 고정된 패턴 중에서 운동수행과 경기상황에 가장 적합한 신경회로를 선택하게 된다.선택이 이..........

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