불안과 트라우마 극복

불안과 트라우마 극복 작가 박영곤 출판 벗 발매 2020.05.06. 리뷰보기 뇌는 각 부분이 비국소성으로 연결된 방대한 네트워크를 형성하고 있기 때문에 마음속의 한 가지 불안이나 트라우마가 해결되지 않는 상태에서 오랫동안 지속된다면 뇌졸중 환자가 겪는 후유증과 비유될 정도로 뇌 회로의 심각한 장애를 겪을 수도 있다. 이러한 상태가 되면 현재 자신이 가진 소중한 자원과 잠재력을 상실하거나 단절상태를 겪으면서 과거의 부정적인 경험이 현재 자신의 마음과 몸을 완전히 장악하여 과거 속의 자신으로 통제받게 된다.특히 트라우마는 자신의 현재 자원과 에너지를 접촉하지 못하고 과거의 부정적인 경험에 구속된 좁혀진 경계를 형성..........

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