운동선수 멘탈훈련 : 선수의 성공신념

운동선수 멘탈훈련선수의 성공신념스포츠에서의 모든 성취결과는 코치와 선수가 어떤 목표를 설정하고 그 목표에 대해 어떠한 신념을 가지고 훈련과 경기에 최선을 다하느냐에 따라 달라진다.즉 선수가 반복적인 운동학습과 훈련과정에서 뇌에 어떤 전용신경회로를 구축하여 성공신념을 강화하는가에 따라 성취결과가 달라지는 것이다.우리 뇌는 그 무엇이든 반복하면 그것을 사실로 받아들이고 믿음을 만들어 스스로 그 믿음에 통제당하는 착각의 챔피언이다.스포츠에서 코치와 선수가 비일상적 실재인 NCR의 신념을 일상적 실재인 CR의 현실로 바꾸기 위해서는 반복적인 학습과 훈련이 일관성과 지속성을 유지할 수 있어야 한다.스포츠에..........

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