미라클모닝운동 불금 운동 헬린이 운동기록

미라클모닝운동 운동기록 비가오나 눈이오나 주말빼고 평일은 아파서 앓아눕지 않는이상 운동은 진짜 빠진적이 없다 꾸준히 해도 유일하게 질리지 않는 것 운동! 사진으로는 똑같아 보이지만 무게는 다른 덤벨들 어깨운동 하고 나머지 유산소 오늘은 컨디션이 안좋아서, 인터벌 패스하고 유산소 50분 채우기 :) 비오는 불금은 머리 회전도 잘 안되고 몸도 무겁고 빨리 집가서 늘어지고 싶다 ~.~...

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