과일의 성질, 따듯한 과일, 차가운 과일

과일의 성질, 따듯한 과일, 차가운 과일 #차가운성질과일 #뜨거운성질과일 달달한 귤, 비타민C가 풍부하게 들어 있는 귤. 귤이 맛있는 계절 겨울입니다. 긴긴 겨울밤 따듯한 이불 밑에 다리를 넣고 노란 감귤을 까먹으면 최고로 맛나죠. 오늘은 겨울철 먹으면 우리 몸을 따듯하게 해 주는 따듯한 성질의 과일과 몸을 차고 시원하게 하는 차가운 성질의 과일을 정리했습니다. 과일은 대부분 수분의 함량이 높아 85% 정도가 수분이고 10% 정도의 탄수화물로 이루어져 있습니다. . 과일은 비타민과 무기질이 풍부하게 들어 있어 영양학적으로도 배우 좋은 식품입니다. . 과일은 항산화 성분이 풍부하게 들어있어 맛과 영양뿐 아니라 젊음 유지에도 많은 도움이 됩니다. . 과일은 육류와 곡물이 산성 식품인 데 반하여, 과일은 채소와 함께 알칼리성 식품으로 우리 몸을 이롭게 하는 최고의 식품입니다. 따뜻한 성질의 과일 복숭아, 귤, 딸기, 토마토 등 따뜻한 과일은 혈액의 순환을 좋게 하는 효과가 있습니다. 딸기...

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