오늘의 건강정보는 '빈혈에 좋은 음식' 입니다. 빈혈은 혈액이 인체 조직의 대사에 필요한 산소를 충분하게 공급하지 못해 조직의 저산소증을 초래하는 경우를 말합니다. 조직에 산소를 공급하는 일은 혈액 내의 적혈구가 담당하고 있으므로 적혈구 내의 혈색소를 기중으로 빈형을 진단하게 됩니다. 적혈구는 뼈 속의 골수에서 만들어져 폐에서 말초 조직까지 산소를 운반시키는 역활을 하는데 적혈구의 가장 중요한 성분인 혈색소는 산조가 적은 조직에서는 산소를 떼어주고 산소가 많은 조직에서는 산소와 결합하는 성질을 가지고 있습니다. 빈혈이 있으면 대부분의 경우 혈액의 산소 운반능력이 감소된 것을 의미하는데 이를 혈색소..........
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