너트 종류와 씨앗 종류를 발아시켜 효소 생성하다

본 포스팅 관련 Full Version 동영상입니다. 제목 : 너트 종류와 씨앗 종류 발아시키기로 효소 생성하기 제품 모델명 : AHAN_L01, "좋아요와 구독"으로 효소 무비와 함께 행복한 하루 보내세요. 본 포스팅 관련 Shorts version 동영상입니다. 제목 : 발아시킨 너트류와 씨앗류 하루 섭취량은? 제품 모델명 : AHAN_S01, "좋아요와 구독"으로 효소 무비와 함께 행복한 하루 보내세요. 사진출처 - 효소 무비(movie)_230324 로푸드 요리법을 참고하면 씨앗 종류와 너트 종류는 먹기 전에 '발아'라는 과정을 거치는 게 좋다. 발아로 효소 생성 사진출처 - 효소 무비(movie)_230324 아몬드는 요리 직전에 8시간 동안 물에 불린다. 발아시키게 되면 효소가 생성되면서 씨앗 안에 농축된 영양소들이 싹을 틔우기 위한 모습으로 바뀌게 된다. 우리 몸의 소화 과정과 똑같은 루틴이 씨앗 안에서 일어나는 것이다. 씨앗류 발아 사진출처 - 효소 무비(mov...

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