심장에 좋은 과일 제대로 활용하는 방법

심장에 좋은 과일 왜 포도인가? : 프랑스 속담에 "포도주 없는 하루는 태양 없는 하루와 같다"고 했고, 미국 <타임>지에서 건강에 좋은 10대 식품으로 선정될 정도로 건강에 좋다. 포도는 약용보다는 식용으로 가치가 높다. 껍질과 씨에는 폴리페놀이 있어 먹는게 좋다. 적포도주의 타닌과 페롤 성분은 심장병, 동맥경화, 고혈압에 좋다. 심장에 좋은 과일 활용법 : 8~9월에 자흑색의 익은 포도 열매를 따서 통째로 용기에 넣고 재료의 양만큼 설탕을 붓고 100일 정도 발효 시킨 후에 발효액 1에 찬물 3을 희석해서 음용한다. 임상적으로 보아서 심장에 병변이 생기면, 왕왕 가슴이 뛰고 공포증이 있으며 잠을 자지 못하게 된다. 또 가슴이 아프며, 헛소리도 하고 의식이 혼미해지기도 하며, 슬퍼하기도 하고 계속 웃기도 하는 증상을 나타내게 된다. 한의학에서의 심장은 생명의 근원이며, 그 정상 생활 현상은 안면에 나타내고, 그 충실함은 혈맥에 있다고 하였다. 그래서 심장이 허약해지면 혈액순환이 나...

원문링크 : 심장에 좋은 과일 제대로 활용하는 방법