커피의 효능과 부작용

커피의 효능 지방 연소: 커피에 들어있는 카페인이 신경계를 자극해 지방을 연소하는 신호를 직접적으로 보내 다이어트에 도움을 주며 유산소 운동 30분 전 카페인 섭취를 할 경우 지방 연소 효과가 높아진다는 연..

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