에너지 음료는 건강에 나쁜가요?

에너지 음료는 설탕과 각성제가 함유되어 있습니다. 이러한 음료를 정기적으로 마시면 건강에 악영향을 미칠 위험이 높아질 수 있습니다. 기분이 좋아지는 것에는 단점이 있다는 것이 밝혀졌습니다. 소위 '에너지 드링크'는 집중력과 집중력을 향상하고 각성 효과를 높여 심신을 강화하는 방법으로 홍보되고 있습니다. 그리고 레드불, 5시간 에너지, 몬스터, 셀시우스와 같은 이러한 음료 브랜드는 계속해서 불티나게 팔리고 있습니다. 2023년에 레드불만 약 73억 4천만 달러의 매출을 기록했습니다. 하지만 반짝이는 것이 금은 아니라는 말이 있습니다. 인기만큼이나 카페인과 설탕이 많이 함유된 이 음료의 효능은 그만한 가치가 없을 수도 있습니다. 사실, 조심하지 않으면 건강에 심각한 위험을 초래할 수도 있습니다. 따라..

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