탈수증 : 증상과 예방하는 방법

물론 물을 마셔야 합니다! 하지만 수분을 보충하는 다른 방법도 있습니다. '탈수'라는 단어를 들으면 빈 수통을 들고 희망이 보이지 않는 뜨거운 사막의 모래 위를 기어가는 만화 캐릭터의 모습을 떠올리기 쉽습니다. 하지만 혼란스러운 노인, 울어도 눈물을 흘리지 않는 까다로운 유아, 피곤하고 두통이 심하고 목이 마를 때는 생각하지 못할 수도 있습니다. 이것이 실제 탈수증의 모습입니다. 하지만 탈수증이 심해지기 전에 탈수증을 극복할 수 있습니다. 응급의학과 의사와 소아과 의사가 탈수증의 경고 신호를 분석하고 기온이 상승할 때 안전하게 지낼 수 있는 몇 가지 팁을 제공합니다. 탈수란 무엇이며 그 원인은 무엇인가요? 탈수증은 우리 몸이 섭취하는 수분보다 더 많은 수분을 잃을 때 발생합니다. 탈수 상태가 되면 신체가..

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