식품 영양성분 찾아보는 방법 (농식품올바로)

나이가 들어가면서 다이어트 및 건강 관리에 신경 쓰다 보니 식품별 영양성분에 관심을 갖게 되었습니다. 특히 가족력으로 당뇨가 있기에 식품에 들어간 당류에 유독 신경 쓰고 있는데요. 내가 먹는 음식의 칼로리가 얼마인지, 단백질, 당류 등 식품의 영양성분 (Nutrition Facts)을 찾아볼 수 있는 사이트를 소개해 보려고 합니다. 식품 영양성분 찾아보는 방법 (농식품올바로) 농식품올바로 검색하여 메뉴 찾아가기 "농식품올바로"를 포털사이트에서 검색해보면 국내 정부기관인 농촌진흥청 국립농업과학원에서 운영하고 있는 홈페이지(http://koreanfood.rda.go.kr)가 검색됩니다. 홈페이지 가운데 지점에 "국가표준식품성분표"를 클릭하시면 아래와 같은 화면이 나타납니다. 좌측에 "국가표준식품성분표 검색..

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