2021년 1월 작성한 포스팅 재업입니다 안녕?은터입니다 은터는 한녀예요 한다면 하는 여자 ㅋ 오늘 포스팅은 제 다이어트 팁 공유입니다 특히 직장인을 위한 현실적인 조언을 담았어요 글을 시작하기 전 제 다이어트 이유 외모 때문 (X) 건강을 위해 (O) 여성분들 적정체중~약간 과체중인 정도라면 굳이 다이어트하지마세요 적당한 지방은 꼭 필요합니다 저는 지난해 추석(9월말) 무렵 다이어트를 시작했고 세달이 채 되지 않아 9kg 정도를 감량했어요 허리도 30~31인치에서 27인치 이하로 줄였습니다 (+포스팅 재업하는 지금은 더빠졌어요 결론: 지난해 인생 최대 몸무게 찍었을때보다 12kg 빠짐 출산수준;) 한다면 한다 한녀 우선 저..........
세 달 반 만에 9키로 감량 / 직장인 다이어트 팁 / 현실적인 다이어트 조언에 대한 요약내용입니다.
자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.
원문링크 : 세 달 반 만에 9키로 감량 / 직장인 다이어트 팁 / 현실적인 다이어트 조언
네이버 블로그
티스토리
커뮤니티