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(나는몸신이다)컬러풀근육운동 조영아몸신77사이즈에서44사이즈로 근육만드는방법 바디성형하는방법 297회 0915(나는몸신이다)컬러풀근육운동 조영아몸신77사이즈에서44사이즈로 근육만드는방법 다이어트 바디성형하는방법 297회 0915 평생 쓰는 근육, 근육의 컬러를 채워라! 소리 없이 사라지는 근육, 원인이 색깔에 있다 근육이 실종되면 비만. 골다공증. 골절 등 우리 삶의 질을 떨어뜨린다! 평생을 쓰는 근육 만드는 방법이 따로 있다? 바로, 근육의 2가지 컬러를 채우는 것! 근육에는 자세를 유지하고 밸런스 잡는 적색근, 순간적인 힘을 내는 백색근이 있다! 두 가지 컬러근육을 채워 평생 쓰는 근육 만드는 방법! 신경외과 최일 교수와 근육의 컬러에 대한 모든 것을 알아본다. 몸속 근육의 컬러를 풀로 채워주는 '컬..

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