번아웃 예방법, 중요한건 부모의 자세

조곤조곤 대화를 좋아하는 J가 어제 스윽-. 안방에 잠입했다. 아빠에게는 언제가 가장 시련기였어? 너는? 영어학원 숙제하려면 진짜 힘들었어. 누구보다 열심히 최선을 다해 선생님의 칭찬도 한 몸에 받는 어린이였다. 그런데 본인은 너무 힘이 들었단다. 숙제를 하다 멈추고 엎드려 눈물을 훔치던 그 마음은 얼마나 무거웠을까. 의욕이 넘치는데 몸이 따라주지 않는 사실이 자신을 많이 자책하게 만들었다했다. 12시가 넘으면 잠자라는 날카로운 잔소리를 거스르며 끝마치고자 고군분투하지만 집중력은 한없이 떨어져버리고. 초1 영어학원은 매 시간 단어시험을 봤는데 얘는 아무도 알려주지 않았는데 셔틀버스에서 전날 공부한걸 꼬박꼬박 초치기로 복습하곤했다. 누구보다 자기만의 기대수준이 높고 목표가 큰, 완벽하고 싶고 주변 갈채와 칭찬을 독차지 하고 싶던 애가 에너지 한계에 부딪혔던 것이다. 이들에게 필요한 번아웃 예방법 및 대처법을 알아보자. 예방법 참고: 번아웃키즈, 미하엘 슐테 마르크보르트 2016 다음의...

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