가슴 운동의 깨달음? / 견갑대를 잠궈라? / 가슴 운동 꿀팁

어제 유투브 쇼츠를 보던 중, 가끔 박승현씨가 나오는 유투브를 시청 할 때가 있다. 솔직히, 병맛같은? 느낌의 영상미를 더해서 보는 이로 하여금 실소를 자아내게 하지만, 동영상을 몇개 보고, 그간 약투 영상과 더불어, 운동에 대한 철학과 티칭의 방법이 나에게 듣기로는 상당히 간단요약하게 잘 이야기 한다고 느꼈기 때문이다. 어제 본 영상은 이거다. 출저 : 박승현 https://youtube.com/shorts/0k4kzWju9kw?feature=share 이 채널의 운동을 하는 구독자들이 자신의 영상을 박승현씨에게 보내게 되면, 박승현씨가 운동에 대해 평가를 해주고, 간단 간단하게 멘트를 해주는 쇼츠인데, 여기서 이분을 보고, 박승현씨가 이야기한다. 깊숙히 빠질 수 있도록, 승모근을 잡아야합니다..! 출저 : 박승현 이 말을 듣는 순간! 뭔가 뒤통수를 쾅! 맞는 느낌이 났다. 나는, 절대로 승모근을 잡아야 한다는 말을 생각해 본적이 없기 때문이다. 또, 승모근을 잡는다는 것과 승모근...