건강에 좋은 다이어트 피크닉 당근 김밥 만들기

안녕하세요~ 요리사 거북이와 두루미입니다~ 오늘 만들어 볼 요리는 건강 증진에 도움이 되어서 인기가 많은 음식인데요! 바로 당근 김밥이랍니당!! 식재료도 간단해서 피크닉용 도시락으로 만들기에도 딱~~이죠 바로 시작해 볼게요~ 재료 김 5장 햇반 기준 4개 당근 1개 식초 2 숟가락 맛소금 2 꼬집 참기름 2 숟가락 맛소금 1/2 숟가락 후리카게 2 숟가락 깨소금 (불닭 넣으면 두 배로 맛있어요~) 첫 번째로 할 일은 김 굽기입니다 펜에 열을 올린 후 김을 앞뒤로 구워주세요 (김이 뻣뻣하게 펴지고, 표면이 반들반들하게 보이면 익은 거랍니다) (불에 직접 굽는 게 불 맛도 나고 맛있는데 화재 위험성이 있으니 처음 해보시는 분들은 펜을 이용해 주세요!) 좌측 채칼 / 우측 칼 두 번째로 할 일은 건강에 좋은 메인 재료인 당근 손질입니다 당근을 세척 후 3등분 해주신 후!!! 채칼로 밀어주세요 손 다칠 수 있으니 장갑 꼭 끼고 하세요! 저는 칼로 자르는 게 편하고 굵기도 얇게 나와서 채칼은...

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