작두콩차 효능 이렇게 많았나?

날씨가 쌀쌀해지면서 따뜻한 차를 찾게 되네요. 몸에도 좋고 맛도 좋은 차를 찾다가 이번에는 작두콩차에 대해 소개하려고 해요. 작두콩이란? 작두콩은 고려시대에 왕실에서 약재로 쓰였어요. 그만큼 작두콩차 효능이 다양하다는 뜻이겠죠? 점점 작두콩 효가가 알려지면서 이제는 재배하는 농가가 많아지고 주변에서 쉽게 구할수 있는 차가 되었습니다. 콩은 밭에서 자라는 소고기라고 하죠? 그만큼 단백질과 비타민 등 다양하게 들어 있어요. 콩중에서 가장 큰 작두콩은 모양은 안이쁘지만 영양이 듬뿍 담긴 건강한 식품이예요. 그럼 많은 분들이 궁금해하시는 작두콩 효능과 작두콩차 활용법과 먹는방법 알아볼까요? 작두콩차 효능 1. 피로회복 요즘 제가 신경쓰는 미용에 큰 효과가 있어요. 사포닌이 들어 있어서 지방을 억제하고 식이섬유가 풍부해서 변비해소에도 좋아요. 변비가 심하면 피부에도 트러블이 생기는데 변비가 완화되면서 피부도 자연스럽게 좋아지나봐요. 그밖에 피로회복, 면역력, 강화 등 다양한 효과가 있어요. ...

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