어깨 인대 늘어남 어떻게 관리할까?

운동을 하거나 일상생활을 하면서 가끔 어깨에 심한 통증이 느껴지더라고요. 아직 오십견이 올 나이는 아니고 심한 운동을 한 것도 아니라서 왜 아픈 건지 궁금했어요. 그래서 이번에는 어깨 인대 늘어남의 원인 및 어떻게 관리해야 좋을지 자세하게 알아볼까요? 어깨 통증 증상 어깨가 아픈 이유는 매우 다양한데 직장인들의 경우 거북목을 하고 있으면 어깨 통증이 발생할 확률이 많아요. 그밖에 충분한 스트레칭으로 근육을 이완하지 않고 팔의 힘을 사용하는 운동을 할 경우에도 어깨가 아파요. 그밖에 어깨 인대 늘어남, 파열, 오십견 등 어깨가 아플 때 의심해 볼 수 있는 대표적인 질환들이 있어요. 저는 오른손잡이라서 그런지 오른쪽 어깨가 자주 아픈데 근육이 딱딱하게 뭉쳐있는 느낌이 들고 어깨를 돌릴 때마다 뚝뚝 꺼리는 소리가 나요. 사람에 따라서 다르지만 증상이 오랫동안 지속되고 통증이 있다면 병원에서 정확한 검진받는 것을 추천해요. 어깨 질환 종류 어깨 통증에 따른 대표적인 질환에 대해서 알아볼게요...

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