[상식] 몇 일에 한번 볼 일 보세요?

가족을 제외하고 이런 질문을 던지는 건 참 어렵다. 경험상 남자들은 군대에서 변비를 경험하는 경우가 많았고 많은 여성들이 변비로 고생한다고 들었는데 맞는지는 모르겠다. claybanks, 출처 Unsplash 아이들 키우다 보면 어릴 때부터 배변 교육을 하면서 하루에 한번 대변은 보는 것이라 가르치곤 한다. 이게 이상적인 배변 주기라고 알고 있으니 하지만 대한대장항문학회에 따르면 사흘에 한번 변을 보는 것도 충분히 정상이라고 한다. (참고로, 변비로 고생하시는 분은 아래 영상의 쾌변 자세를 한번 취해보시는 것도 좋을 듯) https://blog.naver.com/tokatokr/223266786208 [공유] ＂꽉 막혔던 변이…＂ 미모의 여의사 올린 ˙쾌변자세˙에 쏟아진 찬사 변비로 고생하는 분들께 희소식일 듯~ 근데 이런 자세로 보는게 가능하긴 할까? ^^ 본인도 시도해본 자세라... blog.naver.com 보통은 1주일에 2회 미만으로 변을 본다면 변비로 진단한다. 하지만 ...

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