24일차 다이어트식단

건강정보 블로거 힐러파파 입니다. 토요일 정말 순식간에 시간이 흘러갑니다. 다이어트100일챌린지 다이어터 넷째프로젝트 다둥아빠 힐러파파 24일차 다이어트식단 건강한식단 튼튼한식단 2020.06.27(토) 아침식단 에이스발란스+아보카도 간단히 먹고 삼남매는 불닭볶음밥 만들어서 먹였어요! 삼시세끼 집에서 아이들 돌보느라 힘든 힐러마미 이런때 도와야 합니다. 점심식단 추어탕+잡곡밥1/3 비주얼은 별로 인 것 같지만, 맛은 아주 좋아요! 단백질, 식이섬유 등등 풍부해요! 저녁식단 물+에이스발란스 그리고 운동전 치즈와 블루베리 추가 섭취. 운동 양재천 약 4km 61분 몇 주 만에 아이들 데리고 힐러마미 손잡고 양재천 운동 다녀왔어요. 뭐가 이리도 바쁜지. 잘때 나가고 잘때 들어오고. 아빠의 자리가 많이 비어서. 미안합니다. 이상으로 힐러파파 다이어트100일챌린지 다둥아빠 다이어트 건강한아빠프로젝트 넷째프로젝트 힐러파파 였습니다. 이웃님들 행복한 밤 되세요! #다이어트 #다이어터 #다이어트1...

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