[창원PT 탑독짐] 살이 찌지 않는 체질이라 고민이라면?

안녕하세요. 다양한 경험과 실력, 경력을 갖춘 퍼스널 트레이너가 개인별 특성에 맞춘 맞춤형 트레이닝을 제공하는 탑독짐입니다:) 오늘도 살과의 전쟁을 치르고 계신 이 땅 위의 많은 헬스러들께 오늘도 창원PT 탑독짐, 인사 올립니다! 오늘의 주제는 여태껏 포스팅했던 주제와는 사뭇 다릅니다. 살이 찌지 않는 것이 고민인 분들을 위한 포스팅입니다! 대부분이 엥? 그거 완전 축복 아니야?! 하고 생각하실 테지만, 이런 고민을 하는 분의 상당수가 그리 보기 좋게 마른 편이 아닐 겁니다 ㅠㅠ 각자가 추구하는 미의 기준이 다르기 때문에 누군가에게는 남모를 고민거리가 될 수 있는 것인 만큼! 우리 모두 서로의 고민을 아름답게 존중해 주자구요! 자, 그럼 창원PT와 함께 오늘의 문제를 파헤쳐 봅시다! 살이 잘 찌지 않는 마른 체형을 흔히 '외배엽'이라고 합니다. 외배엽 체형의 특징은 체지방량이 적고, 아무리 많이 먹어도 보통 사람에 비해 체중 증가가 어렵습니다. 대개 타고난 체질이라고 볼 수 있는데요...

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