안녕하세요 창원 용호동 정우상가에 위치해있는 탑독짐 입니다! 오늘은 저희 회원님의 시합준비기간동안 사진들과 영상들을 한번 소개시켜 드리겠습니다! 대표님과 회원님 한컷! 기존 회원님께서는 원래 소방공무원이라는 직업을 가지고있어 아무래도 3교대근무에다 운동시간도 식사시간도 모든게 불규칙하므로 그에 맞는 바이오리듬과 생활패턴을 잘 적용시켜 운동과 식사패턴을 일정하게 유지하는게 일단은 제일 중요한 부분입니다! 무대 등장 포즈 시합을 준비하기 앞서서 처음부터 시합을 목표로 준비하시는분들은 극소수입니다! 보통은 처음 오시게되시면 몸을 만들고 싶으시거나 그냥 옷을 입었을때 핏이 좋은 몸을 만들고 싶다고 대부분 첫 상담때 말씀을 하시지만. 운동을 하다보면 운동을 하면할수록 자신의 몸이 변화가되고 그에맞는 자신감과 자존감 까지 업그레이드가 되면서 나도 바디프로필이나 시합을 한번 나가볼수 있겠다라는 자신감이 생기게 됩니다. 시합무대 올라가기 전 화장실 컷 왜냐하면 이 운동에 매력은 내가 꾸준히 하면 ...
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