우리의 정체성은 습관이 결정한다 - 북 리뷰 <아주 작은 습관의 힘>

안녕하세요 하늘 스케치입니다. 오늘은 올 한 해를 열심히 살아가는 데 있어서 행동 전략이 될 수 있는 바이블, '아주 작은 습관의 힘(Atomic Habit)' 북 리뷰를 해보겠습니다. MK TV 김미경 님이 미국에서 직접 인터뷰도 했었죠. https://youtu.be/ypn5tbkP48Q 아주 작은 습관의 힘 저자 제임스 클리어 출판 비즈니스북스 발매 2019.02.26. 기존에 무수히 많았던 "습관" 관련된 도서들을 완전히, 그리고 무심할 정도로 초라하게 만들면서 이 책을 단연 돋보이게 할 수 있었던 이유는 무엇이었을까요? '성공하는 사람들의 7가지 습관', '백만 불짜리 습관', '습관의 힘' 등등 습관과 관련된 자기 계발서뿐만 아니라, 재테크 등 성공과 관련된 수많은 책들이 어찌 보면 제목과는 별개로 습관에 대해서 주로 얘기를 하고 있는 것을 발견하게 됩니다. 저희 집에 있는 책 중에 '아주 작은 반복의 힘'이라는 UCLA 임상 심리학자 책이 있었는데, 저는 처음에 동일한 ...

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