안녕하세요~! #작전동필라테스 #탑필라테스 입니다! 오늘은 필라테스 운동복 브랜드 추천을 해드리려고 해요~ 필라테스를 처음 접하시는 분들은 어떤 운동복을 입어야 할지 고민하시는 거 같아요. 정해진 복장은 없지만, 상담 시 여쭤보시는 경우 상의는 편안하고 신축성이 있는 타이트한 복장을 추천드리며 하의는 레깅스를 많이 권해드려요. 몸의 라인이 드러나는 게 부담스럽다고 말씀하시는 분들이 많이 계시는데요. 근육의 움직임과 정확한 자세를 살펴보기 위해서는 되도록 몸의 움직임이 잘 보일 수 있는 복장으로 운동하시는 것이 필라테스에서는 중요한 부분이랍니다~ 하지만 심리적으로, 신체적으로 불편하다면 운동에 집중하기 어렵겠죠? 타이트한 복장이 부담스러우시다면 커버업 제품 등을 함께 착용하시면 될 것 같아요. 요즘에는 예쁘고 편안하면서 가성비 좋은 운동복 브랜드들이 많이 있는데요. 그중 몇 가지 브랜드를 소개해 드리려고 합니다. 1. 이 브랜드가 대세, 젝시믹스! https://www.xexymix....
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