고혈압을 만드는 10가지 위험요소

혈압을 올리는 생활습관과 위험요소 중 대표적인 10가지를 추려봤습니다.1. 비만 또는 과체중비만이 심할수록 조직에 산소와 영양분을 공급하기 위한 혈류량이 증가됩니다. 우리 몸 속 혈액은 한정된 혈관을 지나가야 하는데 혈류량이 늘어난다면 당연히 혈관 내부의 압력을 증가할 수 밖에 없습니다. 비만과 고혈압은 필연적인 관계라고 볼 수 있다는 것이 전문가들의 공통적인 의견입니다.2. 식단에 나트륨의 절대량이 많을 때 (짜게 먹을 때)우리몸은 항상성이 유지됩니다. 몸에 나트륨 양이 증거하면 그 농도를 유지하기 위해 몸이 수분을 지니고 있습니다. 또한 나트륨 자체의 성분만으로 몸의 동맥이 수축될 수 있기 때문에 혈압이 올..........

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