오이소박이, 김치찌개

파마하고 추운데, 김치찌개가 딱 어울렸다. 고기가 적어서 맛은 좀 덜 했지만, 시원하니 맛있다. 찌개끓이는데 가스렌지 옆에 김치가 들어가 어떻게 딱지 하다 젓가락을 집어 넣으니 딱이다. 묵은 때가 엄청이 나왔다. 젓가락에 물티슈를 감아 딱는것이 포인트. 간식을 먹어서 간단히 저녁식사 요하임을 샀다. 젤 싸고 양적은 걸로 골랐다. 블루베리와 먹었는데 맛있다. 요구르트가 여성의 질에 좋은 세균을 만들어서 좋다고 한다. 배란기가 넘어가고 호르몬이 하강기로 넘어갈때 요구르트가 땡기는거 같다. 염생이 똥도 싸고 , 알맞은 음식, 여성은 생리때 호르몬 경향으로 설사나 변비가 온다고 온다고 한다. 평소엔 바나나와 김밥을 뽑아내는데, 이땐 콩알탄에 염생이에 밤톨이다. 생리하는 여성들 몸에 200가지 변화가 생긴다는데 , 안쓰럽다. 사람으로 태어나 좋은점도 많지만, 남자나 여자나 고생이 많다. 이불 매트에 먼지가 있어서 아침에 털었다. 뭐 하면서 뭐하기 운동에서 말했듯이, 이불 털면 오십견에 좋다는...