다이어트 영양제, L-카르니틴의 효과

엘 카르니틴 L-카르니틴 많은 다이어트 영양제와 보충제가 있습니다 다이어트 영양제 얼마나 효과가 있을까요? 그래서 다이어트 영양제 한번 알아보겠습니다 :) L-카르니틴! 그게 뭘까요? 카르니틴 대사 교환 과정 카르니틴은 염기성 아미노산 라이신과 메티오닌, 그리고 NH4+를 포함하고 있는 비타민 B 복합체 중 하나입니다 카르니틴은 지방(글리세롤+유리지방산)을 분해한 유리지방산을 분해하기 위해 미토콘드리아로 옮겨 분해하는 에너지로 변환시키는 중요한 물질입니다 카르니틴은 두 개가 존재하는데 L-카르니틴, D-카르니틴입니다 생물학적 이용 가능성은 10% 이하이고 대부분은 오줌으로 배설됩니다 *정리 : 지방을 분해한 지방을 에너지로 사용할 수 있게 도와주는 효소 L-카르니틴 효능 카르니틴의 효능은 몸에 에너지를 생성하는 엔진(미토콘드리아)에 기름(지방산)을 공급해 주는 역할을 합니다 쉽게 말해 캠프파이어에 기름 역할입니다 이 외에도 L-카르니틴은 지구력 향상에도 탁월하며 피로회복에도 도움이 ...

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