접영(butterfly) 구글 이미지 수영을 배우고 수영을 잘하고 싶고 수영을 멋있게 하고 싶은 영법!!! 바로 접영입니다 (접영은 멋지고 아름답잖아요:) 접영은 흔히 "수영의 꽃"이라고 이야기합니다. 왜 그러냐면 4가지 영법 중에서 가장 많은 기술적은 요구가 필요하며 체력적인 부분도 한몫합니다. 그러면 접영에서 일어나는 실수와 개선할 수 있는 훈련들을 알려드릴게요 가장 많이 하는 실수 첫 번째 웨이브를 머리와 다리(kick)으로 시작이 한다는 생각보다는 팔과 어깨를 물 밑으로 집어넣으면서 물속으로 다이빙하는 방식으로 웨이브 이러한 방식을 자꾸 고집하면 박자가 안 맞고 발차기를 차는 공간이 나오지 않아 숨이 엄~청 찰 거예요 두 번째 팔 돌리기에서 팔을 물밑으로만 짓누르면서 나..
원문링크 : part.6 접영 (살려주세요!!! 자세 안 하는 방법)
네이버 블로그
티스토리
커뮤니티