너의 목 너의 어깨 너의 허리 이제 아프지 말자 이 글을 다 읽으신다면 당신은 왜 아팠는지 알게 되고 부드러운 몸을 가질 수 있습니다 부드러운 몸 = 건강한 몸 *유연성과 별개 구글 이미지 구글 이미지 구글 이미지 왜 목, 어깨, 허리가 아플까요? 바로 "흉추" 때문입니다!!! 우리의 몸은 각 관절에서 움직임이 나타납니다 각 관절에서 움직임 나타나지 않으면? 어떻게 될까요? 보상작용을 하게 됩니다 보상!!!!! A가 일을 해야 되는데 A가 일을 못해서 B가 일을 많이 하게 되는... 현상 좋게 표현하면 팀웍크로 표현할 수 있지만 못하는 사람을 계속 끓고 가는 게 아니라 잘할 수 있게 훈련을 시켜야겠죠? 즉!!! 운동을 시켜야겠죠? 그 부위가 바로 흉추입니다. 흉추가 일을 하지..
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