몇달간 준비해온 훈련프로그램의 끝에는 시즌또는 토너먼트의 시작 혹은 중요한 경기가 기다리고 있을것이다. 힘들고 무겁게 또는 많이 ,때로는 빠르게 훈련했던 것들이 경기에 가까워 질 수록 운동량은 줄어들며 운동의 선택과 구성또한 경기에 아랒게 바뀌어 가야 정확하고 체계적인 스트렝스 트레이닝을 하고 있다고 볼 수 있을것이다. 그런데, 케어무브에서 내가 만난 다양한 종목의 선수들.. 축구 야구 농구 조정 격투기 등등 중,고등학교 선수와 프로까지 어느 누구도 체계화된 프로그램을 경험해본적이 없었던것은 결코 우연이 아닐것이다. 모두가 관심만 있지 배우려 하지 않는다 감독님이 어쩌니 코치가 어쩌니 하는 뻔한이야기는 적지..........
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