카페인이 들어간 커피는 기호식품인가 약물인가?

우리나라는 죽어도 아이스 아메리카노를 마셔야 할 만큼 커피를 좋아하는 나라이다. 커피 안에는 카페인이 포함되어 있다. 커피 안의 카페인에 대해 다양한 주장들과 함께 연구 결과들이 있다. 명백하게 장점과 함께 단점들이 존재한다. 본문에서는 카페인 과다 복용 시 발생할 수 있는 사항에 대해 얘기해보고자 한다. 별생각 없이 커피와 콜라를 즐기는 가운데 우리는 카페인에 중독되어 간다. 만약 아침이나 점심 이후 커피를 마시지 않는 게 이상하게 느껴진다면 내가 카페인에 너무 심취해있지는 않은지 확인해봐야 한다. 또는 매일같이 콜라를 마시지 않는게 이상하다고 느껴진다면 콜라 중독이 아닌지 자문해보자. 과한 카페인 섭취는 약물과 같은 작용을 불러올 수 있다 카페인은 독성이 높으며, 치사량은 10g 전후이다. 카페인 섭..

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