키토제닉 다이어트 5개월차 저탄고지 키토빵 대환상

벌써, 시간 참 빠르다 느낀다지만. 2018년의 중반이 지나가고 있는 오늘. 나는 키토제닉 다이어트를 시작한지 어느덧 5개월차가 됐다. 그동안 베트남 여행도 다녀오고.. 치팅도 어마무시하게 하고. 수많은 일이 있었지만, 아직도 내 라이프 스타일 저탄고지는 변함없다는 사실. 특히 여행갔을 때는.. 베트남 음식이 전부 쌀국수, 분짜, 반미샌드위치같은 탄수 위주의 식사가 대부분이라 그냥 다 포기하고 먹었었다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 6박 7일을 다녀왔고 리조트 조식같은 경우 서양식 부페긴 하지만 고기 중심은 아니라 할 수 없이 빵에 열심히 버터 발라 먹고 고기 보이면 무조건 먹으려 하고.. 나름대로 식당 고를 때도 고민을 했었다. 그치만 저탄..........

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