Spine corrector 척추 교정기라는 뜻을 가지고 있어요 Spine = 척추 / Corrector = 교정기 척추의 만곡의 맞춰서 제작이 되어있기때문에 그위에 몸을 누워있는것으로도 스트레칭 효과가 있습니다. 바른자세를 유지하는데 도움을 주며, 아치부분에 신체를 지지하여, 다양한 용도로 활용이 가능합니다. (척추분절, 복부강화 기타 등등) 바닥에서 사용하거나 기구위에서도 사용가능하기때문에 활용할수 있는 동작이 많은 소도구 입니다. 코어힘이 약한 분들도 코렉터의 둥근 면을 사용해서 상체가 올라올 때 안정성을 더 잡아주기 때문에 동작을 할 때 수월하게 진행할 수 있도록 도움을 준답니다! 신림 필라테스 아직 이번달 Time Event ..........
필라테스기구 (Spine Corrector / 스파인코렉터)에 대한 요약내용입니다.
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