발가락 가위바위보

종일 앉아서 일하는 직장인, 전신근력이 점점 약해지는 노인일수록 움직이는 일도 또한 줄어들게 됩니다. 꽉조이는 신발,높은 구두로 발가락이 숨을 못쉬게 가둬두는 일 또한 자주있는일이죠 심장에서 제일 멀리 있기때문에 혈액의 힘이 약해진답니다. 발가락 힘이 좋고 유연할수록 혈액순환도 신체균형도 바로 서게됩니다. 발은 인체의 축소판이라는 말을 들어보신적 있으실거에요 우리인체의 오장육부의 모든혈이 발바닥에 있어요 그러므로 우리는 자갈밭을 지나거나, 발을 지압하는게 오장육부에 자극을 주고 몸의 독소를 제거 하기때문에 굉장히 좋은방법이죠. 발을 제대로 케어하지않는다면 노폐물이 지속적으로 쌓이게 되고, 발의 피로감은..........

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