머슬업 연습 5일차 성장이 부진하다.

태풍 영향에 비가 와서 매일 나가서 하질 못 했다. 4일차 머슬업 연습 가는데 공사 때문에 길막이었다 ㅠ 포기하고 돌아가려던 찰나.. 저 공사구역을 제외하고 나머지 공간에서는 사람들이 운동하는 걸 발견. 돌아서 내려갔다. 이것저것 분석해가면서 몸도 눕혀보고 다리를 더 세게 차보기도 했으나 실패 ㅠ 힘이 약한건가… 답답하군 4일차 운동 중에 억지로 올라가려다 원래도 안 좋던 회전근에 무리가 좀 간 듯 살짝 삐끗한 것 같다. 후 그 뒤 하루 쉬고 또 철봉하러 고고.. 이곳은 예전에 운동하러 찾아다녔던 곳 개운산에 위치해있는 곳이다. 철봉이 높이가 사알짝 애매했다. 방식을 바꿔보자 하고 어떤 체조선수가 설명해주는 반동방식으로..........

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