나는몸신이다 면역력강화 손건강법! 면역방패손소독제 만드는법 & 올바른손 씻기(3,6,9손씻기) 275회 세균갑옷을 입어라!4월14일 방송 피부 상재균은 우리 몸에 세균 갑옷이 되어준다. 튼튼한 세균 갑옷을 입어야 면역력이 높아진다. 면역력을 강화시켜줄 피부 상재균을 보호하는 손건강법을 소개합니다. - 3,6,9 손씻기 1. 비누에 오염물질이 묻어있을 수 있기 때문에 비누를 먼저 세척한 후 비누 거품을 충분히 만들고 손바닥과 손바닥을 마주대고 문지른다. 2. 손등과 손바닥을 마주대고 문지른다. 3. 손바닥을 마주 대고 손깍지를 끼고 문지른다. 4. 손가락을 마주 잡고 문지른다. 5. 엄지손가락을 다른 편 손바닥으로 돌려주면서 문지른다. 6. 손가락의 손톱을 반대편 손바닥에 놓고 문지른다. 7. 물로 손을 ..
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