다이어트 요리 두부 오므라이스 영양만점 다이어트 음식

안녕하세요~ 복주머니입니다^^ 새해를 맞이한지 엊그제 같은데 어느새 1월도 중반을 향하고 있어요ㅠ 총알같이 빠른 시간을 붙잡고만 싶네요 ㅎ 코로나와 더불어 추운 날씨에 모두 모두 건강 유의하시길요~! 오늘 소개할 요리는요 두부를 으깨서 볶아만든 다이어트 음식 두부 오므라이스 에요 탄수화물을 극도로 줄이고 단백질 식품을 주재료로 한 고단백 저탄수 다이어트 요리 인데요 담백한 맛과 감칠맛이 절묘하게 조화로운 맛있는 다이어트 음식 두부요리이지요! 체중관리에 신경 쓰는 모든 분께 많은 도움이 될 수 있는 레시피인데요~ 유튜버 양장금 주부의 방송분을 보고 참고해 만들었어요^^ 막상 만들고 보니 생각했던 것보다 은근 맛이..........

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