2022. 03. 06 (일) [호주 TAFE 퍼스] 마냥휴식 & 바다 & 운동

해장하고 집에서 마냥휴식 그러면서 이것저것 먹고 쉬다가 바다갔디 왔다. horse riding beach라고 말데리고와서 산책시키거나 타는 해변이 있는데 사진만봐서 쩔었는데 역시나 그냥 공업지대 한복판에 있고 그것들이 안나오게 찍어서 예쁜것 지도로 위치부터 가는길까지 쎄했다. 결국 그냥 바다는 쿠지비치가서 1시간 좀 넘게 놀다가 왔다. 드론 날릴까 하다가 걍 집에옴 집에와서 밥먹으면서 드라마봄 또 쉬다가 운동 스쿼트 82.5kg 5x5 벤치프레스 55kg 7x5 바벨로우 45kg 10x5 이두,삼두,딥스 10x5 푸쉬업5×5 하고 집으로 돌아옴 게으르게 안하나 하려니 하나하나 빡세다. 100kg 5x5하고 즐겁던게 올해초인데 다시 원래중량만큼 가이지....

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